Brusnicom do zdravlja

Brusnica je odličan izvor vitamina E i K, kao i dijetalnih vlakana, vitamina C i mangana. Bogata je antioksidansima – antocijaninom i proantocijaninom, koji pomažu u čuvanju zdravlja očiju. Antioksidansi su aktivni u prevenciji različitih bolesti, od srčanih oboljenja do raznih vrsta raka, a dobro je poznato djelovanje brusnice u liječenju urinarnih infekcija. Njezini sastojci, fruktoza i proantocijanini, sprječavaju razvoj bakterija, kao što je Escherichia coli.

Booking.com

Možda vam se dopada

Komentari

učitavam...