Sedam zakona dobrog življenja

Poznati psihoterapeut savjetuje: ne trošite energiju na one kojima nije stalo do vas

Andrej Kurpatov, psihoterapeut, pisac i kolumnista mnogih publikacija, postavio je zlatna pravila svog života. Pročitajte ih, možda će i vama odgovarati.

1. Nikada ne prebacujte odgovornost za ono što vam se dešava u životu na leđa drugog

Razumijem da postoji konstantno iskušenje da krivite drugog, to je možda i najlakše, i time opravdavate sebe. Ali moć ćete naći onda kada budete potpuno prihvatili da ste autor svih svojih neuspjeha i kreator svih svojih uspjeha.

2. Prihvatite činjenicu da ne možete da promijenite prošlost – gotovo je

Možemo da utičemo samo na budućnost, a ona zavisi od toga šta radimo sada. Ne očekujte da će vaše buduće ja biti umoljivo: Morate da radite najbolje što možete da bi vam se budućnost smiješila.

3. Odbacite iluziju da možete da promijenite druge

Podsvjesno, svi imamo tu naivnu iluziju da možemo nekoga da promijenimo. Kao rezultat toga, patimo jer ne možemo to da sprovedemo u djelo. Samo okolnosti mogu da promijene ljude – sve ostalo je samo percepcija prevare. Dopustite drugima da budu različiti, da budu ono što jesu. U nekom trenutku, možda ćete čak početi da uživate u njima.

4. Ljudima smo potrebni jaki

Niko vas ne treba kada ste slabi, umorni, kada patite ili kada ste nesrećni. Ako se ljudi pretvaraju da vas vole kada ste slabi, samo vas lažu. Ne podliježite takvim lažima. Jednostavno se složite sa apsolutnošću ovog pravila, izdahnite, pokušajte da se oraspoložite…

5. Svi naši postupci imaju posljedice

U stvari, mi uvijek biramo ne šta ćemo da radimo, već šta će izaći kao rezultat naših postupaka. Zato uvijek razmišljajte o posljedicama. Tako će biti manje glupih stvari koje vam se dešavaju u životu.

6. Radite ono što je vama zaista važno

Ako se pitate šta je smisao života, najvjerovatnije ste pomalo depresivni. Ono što je najvažnije nije „smisao života“, već osjećanje da živite svoj život smisleno. Radite ono što smatrate da vam je od velike važnosti. Ne zaboravite da se podsjetite na to s vremena na vrijeme. Nemojte slijepo pratiti uspjeh, samo zato što većina oko vas to radi. Ako jednostavno radite ono što osjećate da je važno, uspjeh će vam sigurno doći.

7. Ne trošite vrijeme i energiju na one kojima nije stalo do vas, ili na one koji vas ne vole

U ovom svijetu postoji mnogo ljudi kojima se dopadate, i sa kojima bi život bio potpuna radost. Samo nemojte da budete zatvorena i sumnjičava osoba. Vjerujte mi – otvorenost i dobrota će vam pomoći da dobijete sve dobrobiti.

VIA  www.bizlife.rs

Andrej V. Kurpatov, tvorac savremenog modela psihologije, autor je više od stotinu naučnih radova i nekoliko desetina monografija, rukovodi jednim od najboljih psihoterapeutskih centara u Rusiji, savjetnik je Savezne skupštine Ruske Federacije za pitanja psihološke kulture i psihičkog zdravlja. Andrej Kurpatov je ljekar-psihoterapeut, izuzetan specijalista sa velikim autoritetom, upravnik Klinike dr Andreja Kurpatova, načelnik Gradskog kliničkog centra u Sankt Peterburgu, član Baltijske pedagoške akademije.

 

Booking.com

Možda vam se dopada

Komentari

učitavam...