oznaka rubrike

dijeta

Mjesečeva dijeta

Mjesečeva ili lunarna dijeta zasniva se na samo jednom pravilu: nije dopušteno ništa jesti 24 sata od prvog sata promjene lunarne faze. To je zapravo “post” koji započinje određenog sata, u vreme Mjesečeve mijene i promjene magnetnog polja…

Kako da smršate nakon poroda?

Tokom trudnoće ste se udebljali više nego što je trebalo? Ne nervirajte se, u mjesecima nakon poroda moguće je regulisati težinu ukoliko se uravnoteženo hranite. Ne smijete odmah nakon rođenja djeteta biti na strogoj dijeti jer je vaš…

Sedmogodišnjaci na dijeti

Mnogi ne znaju da je tjelesna težina noćna mora djevojčica koje idu u peti razred osnovne škole. Svakog dana dugo, ozbiljno i povjerljivo razgovaraju o tome kako same započinju dijetu bez ičijeg savjeta, kako ne vole da se pogledaju u…