Kopriva ima pozitivno dejstvo na čišćenje organizma, njegovo prirodno jačanje i oporavak. U narodnoj medicini ima dugu tradiciju u otklanjanju brojnih tegoba, a danas se najviše koristi kao diuretik kod upala mokraćnih puteva i bubrežnih kamenaca te kao pomoć u liječenju reumatskih tegoba. Njeno lišće sadrži puno hlorofila, organskih kiselina i 10 % mineralnih soli s dosta kalcijuma, kalijuma, fosfora i gvožđa. Smatra se i čistačem krvi.