Temperature su sve niže, vrijeme promjenljivo, te je i sezona virusa u jeku. Svakodnevno jačajte imunitet kako zimu ne biste proveli u krevetu. Ako ste ljubitelj prirodnih “sredstava”, jedno od najsnažnijih je cimet – antimikrobni začin. Ima moć da zaustavi rast i razmnožavanje bakterija, virusa i gljivica. Studije pokazuju da je u tome često efikasniji od većine ljekova. Stručnjaci su na osnovu istraživanja zaključili da je vrlo moćan jer je u stanju da zaustavi razvoj opasnog patogenog organizma na čak 60 dana. Predlažu da cimet ubacite u svakodnevni meni – kao začin u kolače, slana jela i voćne napitke.
Cimet uspješno snižava nivo šećera u krvi, ne potičući pretjerano lučenje insulina. Ukusan je dodatak jelima, a ispijanje napitka od meda i cimeta potiče gubitak kilograma. Pomiješajte kašičicu meda s pola kačičice cimeta, prokuvajte u 2 dl vode, pa pola popijte ujutro – pola sata prije doručka, a ostatak naveče, pola sata prije odlaska na spavanje.
