Riječ ljubav se olako koristi i često se ne zna njeno pravo značenje. Mnogi ovu riječ tek tako upotrebljavaju i ako vam neko govori da vas voli, to ne znači da je istina. Psiholozi su saglasni da ljubav nikad ne uključuje patnju, dramu, manipulaciju, laži. Tokom života gradimo odnose u porodici, vezama, sklapamo prijateljstva i bitno je da otkrijemo kada nas neko voli. Kako bi odgovor na ovo pitanje bio potvrdan, moraju da budu ispunjeni sljedeći uslovi:
Poštovanje Zanimljivo je da možemo da nekog poštujemo iako nam nije drag, ali ne možemo reći da nekog volimo, a pritom ga ne poštujemo. Ljubav doslovno podrazumijeva poštovanje. Ali, kako da otkrijemo da li nas neko poštuje? Zapitajte se da li vas ta osoba uvažava? Dozvoljava da imate pravo na svoj život, stavove, potrebe? I, naravno, budite iskreni prema sebi.
Sloboda Ovo je osnovno pravo svakog čovjeka i jednostavno ne može da se živi kvalitetno ako je ovo pravo uskraćeno. Često se kontrolišu partneri, guše njihove slobode, izbori. U vezi ili braku je nemoguće da kontrolišemo onu drugu stranu, jer se tako guši odnos i stvaraju se konflikti. Savjetnici za veze i odnose smatraju da ako želimo da zaista budemo srećni, ne bi trebalo da pristajemo na manipulaciju zarad nečije “ljubavi”.