spot_img

Fizička aktivnost kao spas za masnu jetru

spot_img

Prema novom američkom istraživanju, 150 minuta umjerene do intenzivne aerobne aktivnosti sedmično može značajno smanjiti masnoću u jetri kod pacijenata s nealkoholnom masnom bolešću jetre. Iako su prethodna istraživanja pokazala da je fizička aktivnost korisna, nisu odredila koliko je vježbanja potrebno za klinički značajno poboljšanje. Smatra se da ovo otkriće može podstaknuti ljekare da propišu vježbu kao terapiju za nealkoholnu masnu bolest jetre. Brzo hodanje ili lagana vožnja bicikla pola sata dnevno pet puta sedmično samo je jedan primjer programa koji bi zadovoljio ove kriterijume.

Možda vas zanima

PRATITE NAS I NA INSTAGRAMU

NEDAVNO OBJAVLJENO