Hrana za mišićav stomak

Iako trenirate svakodnevno treba da obratite pažnju na hranu koju jedete da biste ostvarili svoj cilj. Pravilan izbor će vam pomoći da se riješite sala na stomaku i da se isplati vrijeme koje provedete vježbajući. Dakle, ako želite da pokažete  stomačne mišiće preporučujemo: grčki jogurt, surutku, integralne žitarice, šparoge, bademe i zeleni čaj.

Možda vam se dopada

Komentari

učitavam...