Vaš trogodišnjak obožava večernje kupanje i djeluje uzbuđeno zbog odlaska na ljetovanje, ali kada ste stigli na plažu, nije htio da skvasi ni nožne prste. Ako vam taj scenario zvuči poznato, niste usamljeni. Uobičajeno je da mala djeca razviju strah od vode, a njihovi roditelji se osjećaju frustrirano i nesigurno jer ne znaju kako da im pomognu. Postoji nekoliko taktika koje biste mogli da isprobate kako biste pomogli svome djetetu da prevaziđe strah od vode.
Zašto se djeca boje vode?
U većini slučajeva za strah od vode kod djece možete da krivite razvojnu nezrelost. Bebe nisu uvijek svjesne vode kao nečega čega bi trebalo da se boje i obično će se rado brčkati u kadi, jezeru, moru ili bazenu. Ali, kako djeca rastu, uobičajeno je da se počnu bojati vode. Strah od vode najčešće razvijaju djeca od 1. do 7. godine, tvrde psiholozi. Ako je vaše dijete doživjelo neko loše iskustvo u vodi, čak i u kadi, kao što je prekomjerno prskanje ili neželjeno uranjanje u vodu, to može učiniti strahove još većima i otežati njihovo rješavanje. Neka djeca možda nisu doživjela strašna iskustva već neugodna, poput vode koja im je ušla u nos ili oči, a zabrinutost da će se to ponoviti može ih natjerati da oklijevaju oko ulaska u vodu.
Kako pomoći djetetu
Najbolje je zauzeti odmjeren, empatičan i smiren pristup. Ako pokažete nervozu, djeca će je osjetiti, a to će samo povećati njihove strahove. Evo nekoliko strategija koje možete isprobati.
Postepeno zaranjanje: Pustite dijete da se postepeno navikne na vodu. Prvi dan neka pokvasi samo prste, drugi dan neka uđe do koljena, zatim do struka, i tako dalje. Nekoj djeci jednostavno treba više vremena i nemojte ih forsirati.
Nabavite zabavnu opremu: Neka djeca će se osjećati ugodnije ako imaju šarene naočare za plivanje, prsluk za spašavanje ili rukavice za plivanje s omiljenim likovima iz crtanih filmova. Ovi predmeti mogu pomoći djeci da se osjećaju sigurnije.
Potražite stručnu pomoć: Neka djeca će vjerojatnije poslušati odraslu osobu koja im nije roditelj. Ljubazni i strpljivi instruktor plivanja mogao bi učiniti čuda. Plus je što stručne osobe imaju gomilu iskustva s problemom djece koja se boje vode i znaju najbolje trikove.
Uđite u vodu s djetetom: Nekoj djeci će biti ugodno ako vi uđete s njima u vodu. Možete ih pridržavati ili držati za ruku dok se ne opuste. Ali čak i kada se to dogodi, ne udaljavajte se previše. Akademija američke pedijatrije preporučuje roditeljima da sve vrijeme budu nadohvat ruke neiskusnim plivačima.
Razgovarajte: Pokušajte da razgovarajte s djetetom kako biste razumjeli uzrok njegovog straha od vode. Ako znate s čime se dijete bori, lakše ćete mu pomoći da prevaziđe strah i osjeća se opuštenije u vodi.
index.hr
