Pregled rubrike
Zdravlje
Prednosti kozjeg mlijeka
Kozje mlijeko se smatra jednom od najzdravijih namirnica. Sadrži vitamine B1, B2, B6 i B12 koji su važni za jačanje…
Manje soli, a više kalija
Jedno od istraživanja je uključivalo 3.000 odraslih pacijenata i pokazalo da minimalno reduciranje unosa soli…
Mentalno-zdravstvena pismenost
Radi se o znanju povezanom s ponašanjima koja doprinose vlastitom ali i mentalnom zdravlju drugih osoba u…
Jedite sir!
Rezultati istraživanja su pokazali da kod grupe koja je konzumirala masni sir ne samo da nije došlo do promjena u…
Namirnice za zdravlje mozga
Ovo su najbolje namirnice za zdravlje mozga: mahunarke i druga hrana bogata folnom kiselinom, žitarice, bademi i…
Znate li šta je giht?
Giht se naziva i bolest kraljeva, jer se često razvija kao posljedica pretilosti, prevelike konzumacije mesa i/ili…
