Pregled rubrike

Zdravlje

Sve o progesteronu

Šta znači nizak nivo progesterona? Nizak progesteron znači da vaše tijelo nema dovoljno ključnog polnog hormona, koji utiče na razne reproduktivne i menstrualne procese. Progesteron ne samo da reguliše menstrualni ciklus već je i neophodan…

Nar u službi zdravlja

Čaj Za pripremu ovog ljekovitog napitka potrebna vam je kora nara. U toplu šolju staviti 10 do 12 g suvih kora nara, preliti sa 2 dl ključale vode i prekriti tacnom. Poslije 20 do 30 minuta čaj može da se pije. Ovaj čaj koristi se za…

Sunčanica – ljetnja opasnost

Aklimatizacija je proces kroz koji se organizam prilagođava novim klimatskim uslovima. Prema nekim autorima sportske medicine, za potpunu aklimatizaciju potrebno je čak 60 dana postepenog prilagođavanja, iz čega je lako zaključiti da na…

Emocionalna glad

Na osnovu mnogobrojnih istraživanja zaključeno je da se nepravilne prehrambene navike stvaraju u najranijem djetinjstvu. Veoma je važna uloga majke koja treba da zna kada je dijete zaista gladno i da mu onda ponudi hranu, a da ne tumači…

Slabe noge znače slabo srce

Biti bolestan je energetski i finansijski neprofitabilno, jer bolestan čovjek ne radi za sebe, već za apoteku. To je realnost. Onaj ko je odlučio da ne vježba, kao da je odlučio da sa 45 godina ostari i ode u penziju. Tijelo stari ako se ne…