spot_img
spot_img

Kratak san sabotira dijetu

spot_img

Nedovoljno sna smanjuje izglede za redukciju udjela masnog tkiva u organizmu, zaključak je istraživanja američkih naučnika iz Južne Karoline. Oni su utvrdili kako prekratak san sabotira dijetu i kod osoba koje su disciplinovane po pitanju smanjenja unosa kalorija. Negativan uticaj nedostatka sna nije bio ograničen samo na osobe koje su spavale ekstremno kratko.

Možda vas zanima

PRATITE NAS I NA INSTAGRAMU

NEDAVNO OBJAVLJENO