Nedavno objavljeno

Lijek zvani susam

Susam potiče iz Azije, a od davnina ga smatraju ljekovitom namirnicom koja usporava starenje. Jedna je od najstarijih i najzdravijih kultiviranih biljaka. Sjemenke susama su dobar izvor kalcijuma, magnezijuma, fosfora, bakra i mangana. Susamovo ulje se koristi već hiljadama godina, a njegovim redovnim korišćenjem uništavamo slobodne radikale. Istraživanja su pokazala da susamovo ulje može pomoći u regulaciji nivoa šećera kod osoba koje boluju od dijabetesa tipa 2, te smanjiti potrebu za uzimanjem propisane terapije. I ulje kao i sjemenke regulišu nivo krvnog pritiska, zbog čega se preporučuje osobama koje boluju od hipertenzije. Ulje susama se može koristiti za prevenciju bolesti usne šupljine, naročito bolesti desni, čisti zube i smanjuje količinu bakterija u ustima. Susamovo ulje pomaže i kod raznih problema sa kožom, kao što su opekotine, psorijaza, ekcem, akne… Štiti kožu od štetnih sunčevih zraka, jača prokrvljenost, smanjuje ožiljke…

Latest Posts

Lifestyle

Ljepota

MODA

Zdravlje

Recepti