Med je zdrav, to svakako znate, ali evo da podsjetimo na neke njegove dobrobiti: sadrži antioksidanse koji sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka, poboljšava rad svih organa, podstiče umnu i fizičku aktivnost, povećava imunitet i daje snagu cijelom organizmu, te se brzo i potpuno apsorbuje. Poboljšava otpornost organizma na infekcije i zaraze jer ima antiseptičko djelovanje, a veže i izbacuje suvišnu vodu iz organizma. Odličan je protiv prehlade i suvoga kašlja, pogotovo kod djece. Čisti krv od toksina i pomaže kod malokrvnosti jer potiče produkciju hemoglobina.