Mlijeko: za baršunastu i njegovanu kožu

Napitak neospornih kvaliteta kada je zdravlje u pitanju, mlijeko je takođe značajan saradnik ljepote i može da se koristi za različite estetske tretmane, od klasičnih mirisnih kupki do hranjivih maski

Kada kažete da je mlijeko zdravo to zvuči kao stara i dosadna fraza. Ali, možda svi i ne znaju kako da koriste ovu dragocjenu namirnicu kako bi dobili istinskog saveznika ljepote. Mlijeko kao svakodnevna namirnica je rastvor vode i masnoće koji sadrži veliki broj dragocjenih sastojaka: šećeri, proteini, azotne neproteinske supstance, minerali, vitamini i brojni enzimi. Posljedica redovnog konzumiranja mlijeka je blagotvorno dejstvo na organizam: učestvuje u regulisanju razvoja mišića, pospješuje proces koagulacije krvi, učestvuje u razvoju kostiju i zuba i snabdijeva ga energijom potrebnom za bavljenje sportom i fizičkim aktivnostima. Jedan litar punomasnog svježeg mlijeka u prosjeku sadrži: 35 grama proteina, 37 grama masnoće, 45 grama šećera i 10 grama minerala. U djelimično obranom mlijeku količina masnoće je od 1,5 do 1,8 grama po decilitru, dok u obranom mlijeku skoro da je i nema, prema pravilu treba da ga ima ispod 0,3 odsto.

Mlijeko kao kozmetički proizvod

Znamo da je mlijeko oduvijek na glasu kao izvrsna pomoć u borbi protiv suve i dehidrirane kože. Stari Rimljani su se kupali u mlijeku magarice, poznatom po tome što kožu čini mekanom i baršunastom, a Kleopatra je najviše voljela kupanje u kozijem mlijeku pomiješanom sa medom. Danas se u centrima ljepote preporučuju kupke u mlijeku, a za osjetljivu kožu najviše se koristi upravo kozije, zbog dvostruko više A i B vitamina, te kalcijuma i proteina koje sadrži. Kod kuće je, naravno, prilično problematično često upražnjavati kupanje u mlijeku. Eventualno se u vodu za kupanje može dodati određena količina mlijeka.

Kraljevski tretmani

Kako da koristite mlijeko kao kozmetičko sredstvo u vašem domu? Za kupku od mlijeka i ružinih latica potrebno vam je dva litra mlijeka, pet kapi esencijalnog ružinog ulja, jedna svježa ruža i mirisne svijeće. Dok se kada puni vodom uspite ulje, kako bi se voda i ulje što bolje pomiješali. Upalite svijeće i postavite ih na rub kade (pazite, naravno, da u blizini ne bude predmeta koji bi mogli da se zapale). Svjetlo treba biti ugašeno, a temperatura vode takva da možete potpuno da se opustite. Finalna radnja, kada je u pitanju atmosfera, je biranje opuštajuće muzike prema vlastitom ukusu. Kada je kada skoro puna, uspite mlijeko i promiješajte, a na kraju dodajte ružine latice, otkidajući jednu po jednu. Prije nego uronite u vodu, ne zaboravite na mali jastuk ili urolan peškir koji ćete da postavite ispod glave i da izbjegnete ukočenost vrata.

Za kupku od meda i mlijeka potrebna vam je šolja meda (najbolje ne pregustog), pola šolje mlijeka u prahu, pola šolje maslinovog ulja, jedna kašičica omiljenog esencijalnog ulja. Pomiješati sve sastojke, usuti ih u kadu napunjenu toplom vodom i promiješati. Takođe možete da upalite svijeće i da pustite omiljenu muziku kako biste pojačali relaksirajući efekt.

Hidratacija i sjaj kože biće izraženiji ako tokom kupanja masirate tijelo prirodnom spužvom. Poslije laganog tuširanja, možete na tijelo da nanesete hidratantnu kremu, u prvom slučaju od ruže, u drugom od meda. Čak i bez nanošenja kreme, rezultat će biti hidratizirana, meka i baršunasta koža.

Maska od mlijeka i gline za sve tipove kože Trebaju vam tri kašike gline u prahu, tri kašike mlijeka i kašika meda. Dobro miješajte sve sastojke dok ne dobijete jednoličnu i kremastu smjesu. Na pažljivo očišćeno lice nanijeti masku, te poslije 20 minuta isprati prvo mlijekom, a zatim mlakom vodom. Ukoliko imate osjetljivu kožu, masku prvo isprobajte na unutrašnjoj strani ruke.

Pakovanje od mlijeka za suvu kožu ruku Pomiješati šolju mlijeka i šolju vode (što toplije možete da podnesete), skvasiti manji peškir, iscijediti ga i umotati ruke. Kada se ohladi, skloniti i namazati ruke uobičajenom hidratantnom kremom.

GRACIJA 20/2014.

Možda vam se dopada

Komentari

učitavam...