Velika je greška tokom vrućina piti hladnu vodu ili sokove pune leda jer tad tečnosti treba više vremena da se raširi tijelom i hidratizira ga. Zato je idealno tokom ljeta piti vodu sobne temperature jer će tako tijelo najbrže od nje imati koristi. Voda je uvijek bolji izbor od sokova.
Pišite nam: info@gracija.me
© Copyright - Gracija