- Ako su vaše usne zimi pretjerano suve, možda je u pitanju nedostatak vitamina A i B. Pažljivo, ukoliko koristite kontaceptivnu pilulu: otežava korektnu apsorpciju vitamina B iz hrane i redukuje stvaranje sebuma.
- I neki ljekovi mogu doprinijeti suvoći kože, obično se radi o diureticima i antihistaminicama.
- Izbjegavajte umivanje vodom iz česme. Naprskajte na lice mineralnu vodu i posušite ga lagano pritiskajući mekanim peškirom ili papirnim ubrusom. Lice nikada NE trljajte prilikom brisanja.
- Kalifornijski dermatolog Piter Helton upozorava: koža koja se nakon izlaganja hladnom vazduhu odmah zacrveni i počne da svrbi, šalje nam signal kako je njen zaštitni lipidni sloj u neprilici. Potražite savjet dermatologa.
- Ukoliko ujutro, kada se probudite, osjetite da je vaša koža zategnuta i teško otvarate oči, spavate u prostoriji gdje je zrak pretjerano suv. Idealna vlažnost, prema stručnjacima iz American Osteopathic College of Dermatology, iznosi između 45 i 55 %.
- Ne zaboravite ruke, prije izlaska iz kuće i naveče, prije odlaska na spavanje obavezna je kvalitetna i efikasna krema koja će koži ruku obezbijediti idealnu količinu vlage.
Osnovna pravila zimske njege
Velika razlika između spoljne i unutrašnje temperature vazduha djeluje negativno na kožu – oduzima joj vlagu!
