Prerađena hrana i tinejdžeri

Američki tinejdžeri prosječno 2/3 kalorija unose preko industrijski prerađene hrane, što povećava rizik od bolesti srca. Riječ je o hrani sa visokim procentom šećera, soli i zasićenih masti, a malo vlakana te se nakon obroka brže javlja glad. Na uzorku od 5.565 tinejdžera je utvrđeno i kako najveći rizik za poteškoće sa zdravljem srca na dugi rok imaju oni koji najčešće konzumiraju industrijski prerađenu hranu.

Možda vam se dopada

Komentari

učitavam...