Šejkovi su odličan način da u organizam unesete sve hranljive tvari koje su mu potrebne, ali pitanje je kako napraviti šejk koji je istovremeno ukusan i niskokaloričan… Evo jednog ukusnog i detoks šejka, koji je odličan za vegetarijance koji traže izvore hrane bogate proteinima kao zamjenu za meso, ribu i jaja, a idealan je i za one u potrazi za savršenom užinom.
SASTOJCI: 1 šolja bademovog mlijeka, 1 zaleđena banana, 1 kašika bademovog putera, 3 kocke leda, 1 kašičica sitno sjeckanih badema (po želji)
PRIPREMA: Prva četiri sastojka miksajte sve dok masa ne postane glatka. Možete dodati još mlijeka ukoliko želite da šejk bude rjeđi. Pospite nasjeckanim bademima i uživajte!
