dojenje

Gotovo odmah nakon porođaja izgubićete 4,5 kg Istina! Bebe su otprilike teške između 3 i 3,5 kg, a gotovo 1 kg otpada na krv i amnionske tekućine, tako da ćete i prije izlaska iz bolnice imati 4,5 kg manje. Osim toga, u prvih…

Dojite bebu svaki put kada vam se učini da je gladna. Obratite pažnju na signale kao što su coktanje, sisanje, povlačenje ručice u pravcu usta i okretanje djeteta prema vašim grudima. Budite strpljivi, bebama je potrebno 10 do 20…

Tokom trudnoće ste se udebljali više nego što je trebalo? Ne nervirajte se, u mjesecima nakon poroda moguće je regulisati težinu ukoliko se uravnoteženo hranite. Ne smijete odmah nakon rođenja djeteta biti na strogoj dijeti jer je vaš…