- Zdrava probava jača organizam i stvara dobro raspoloženje, zato u svakodnevni jelovnik uvrstite dvije šolje probiotskog jogurta.
- Ako vam treba energetski podsticaj, jednom dnevno pojedite kašičicu meda (ako niste dijabetičar, naravno).
- Podstaći ćete cirkulaciju utrljate li u stopala ulje ruzmarina, a ojačati zglobove i mišiće ako tijelo izmasirate uljem kantariona.
Tri savjeta
