Vino se već vjekovima smatra pićem bogova, simbolom uživanja, elegancije i zdravlja. Međutim, u novije vrijeme sve više pažnje posvećuje se njegovom uticaju na ljepotu. I dok prekomjerna konzumacija alkohola može imati negativne posljedice, brojna istraživanja pokazuju da umjerena konzumacija vina, posebno crnog, može imati pozitivan efekat na izgled kože i opšte zdravlje.
Tajna se krije u resveratrolu, moćnom antioksidansu koji se nalazi u kožici crnog grožđa. Ovaj prirodni spoj pomaže u borbi protiv slobodnih radikala – glavnih krivaca za starenje kože. Redovna, ali umjerena konzumacija vina može doprinijeti boljoj cirkulaciji, što znači više kiseonika i hranjivih materija za ćelije kože. Rezultat? Zdraviji, svježiji i blistaviji ten.
Vino takođe sadrži polifenole, koji štite kolagen i elastin – dvije ključne komponente koje koži daju čvrstoću i elastičnost. Neka istraživanja pokazuju i da vino može pomoći u smanjenju akni, zahvaljujući antibakterijskim svojstvima određenih sastojaka.
Osim za kožu, blagotvoran efekat se može primijetiti i na kosi – poboljšana cirkulacija doprinosi zdravijem korijenu, dok antioksidansi štite folikule od oštećenja.
Ipak, ključna riječ je umjerenost. Jedna čaša dnevno (oko 1,5 dl za žene) smatra se preporučenom mjerom. Prekomjeran unos alkohola ima suprotan efekat – dehidrira kožu, ubrzava starenje i može dovesti do upalnih procesa.
Zanimljivo je da vino ima primjenu i u kozmetici – na tržištu se sve češće pojavljuju kreme, serumi i maske na bazi ekstrakta grožđa ili vina, poznate po efektu pomlađivanja i detoksikacije.
Dakle, ako volite vino, dobra vijest je da, uz mjeru i svijest o zdravim navikama, čaša vina može biti saveznik vaše ljepote – spolja i iznutra.
