Prema jednoj studiji objavljenoj u Archives of Internal Medicine, uzimanje vitamina D moglo bi pomoći ljudima da žive duže. No, još nije sasvim jasno kako tačno ovaj vitamin djeluje, te su mišljenja stručnjaka podijeljena. Poznato je da tijelo stvara vitamin D kada je izloženo suncu, a ima ga i u lososu, mliječnim proizvodima i žitaricama.
