Ulje ruzmarina je prirodno sredstvo za zdravlje kose i vlasišta, pa tako i voda s ruzmarinom ima slično dejstvo. Ruzmarinova voda podstiče rast kose inhibiranjem hormonskih promjena koje dovode do gubitka kose, poboljšavajući cirkulaciju u folikulima, djelujući kao antioksidans i smanjujući upalu na tjemenu. Za razliku od drugih prirodnih ljekova za rast kose, postoje dokazi da ruzmarinova voda zaista poboljšava rast kose. Studija iz 1998. koja je istraživala djelovanje aromaterapijskih ulja na gubitak kose otkrila je da je od onih koji su utrljavali ulje ruzmarina i lavande u kosu svaki dan tokom sedam mjeseci, 44% primijetilo poboljšanje u rastu kose. Dalje, u studiji iz 2013. potvrđeno je kako ekstrakt lišća ruzmarina može pomoći kod alopecije. Sve te studije donekle potvrđuju kako ekstrakt ruzmarina zaista pomaže kod rasta kose, smanjenju svrbeža vlasišta, pa čak i alopecije. Vodica od ruzmarina dobija se tako što se ruzmarin kuva, biljka se razgrađuje tokom ovog procesa, stvarajući bogat čaj. Za izradu ove mješavine možete koristiti i eterično ulje ruzmarina razrijeđeno u vodi. Iako voda od ruzmarina pomaže u rastu kose, neki će njenom upotrebom primijetiti manje, a neki više koristi. Oni koji se suočavaju sa pojavom rjeđe kose zbog hormonalnih efekata ili starije dobi mogli bi imati najviše koristi od korišćenja ulja ruzmarina. Takođe može pomoći u smanjenju peruti.
Evo kako da napravite i koristite vodu od ruzmarina: Prokuvajte 1 litar destilovane vode, dodajte šaku suvih listova ruzmarina, kuvajte pet sati te ostavite da odstoji pola sata. Nakon što se ohladi, smjesa se može razrijediti u vodi za ispiranje ili u šamponu (u odnosu četiri prema jedan). Koristite vodicu od ruzmarina za ispiranje kose nakon što ste oprali kosu šamponom, a zatim isperite. Kada je u pitanju izvlačenje maksimuma iz ruzmarinove vode, dosljednost je ključna. Vjerojatno nećete vidjeti rezultate preko noći, stoga nemojte da se obeshrabrite. Biće potrebno dosta vremena da ovaj eliksir počne djelovati. Neka istraživanja navode da je potrebno šest mjeseci korišćenja da bi se vidjelo značajno poboljšanje te budite uporni i uživajte u rezultatima.
Izvor Green.hr
