Ako želite da dan započnete puni energije, ne obraćajući pažnju na bezbroj obaveza koje vas očekuju, a da pritom budete i u formi, nije potrebno previše truda. Dovoljna je, naprimjer, jednostavna joga vježba koju treba praktikovati ujutro – čim se probudite. U pitanju je klasičan Pozdrav Suncu: reguliše ritam disanja jednostavnim pokretima tijela, što ima … Continue reading Za duhovni mir i savršen izgled