Zadatak sekreta u nosu je da štiti sluznicu u unutrašnjosti respiratornog sistema tako što sprečava njen direktan dodir s mikroorganizmima, ali ako se zaraženi sekret dugo zadrži u nosu, može postati izvor zaraze. To ne znači da treba neprestano ispuhivati nos, jer se sluznica može oštetiti i povećava se osjetljivost na prehladu. Nos uvijek ispušite pažljivo, jednu pa drugu nozdrvu, nikad istovremeno obje, jer se na taj način stvara pritisak koji može gurnuti zaraženu sluz prema ušima i izazvati upalu.
