Znate li šta je giht?

Giht je upala jednog ili više zglobova, nastala povećanom količinom i odlaganjem kristala mokraćne kiseline u zglobovima.

Giht se naziva i bolest kraljeva, jer se često razvija kao posljedica pretilosti, prevelike konzumacije mesa i/ili alkohola. Hrana koja pogoduje u vrijeme akutnog napada gihta, ali i kasnije: dvopek, tost, pirinač, odstajali hljeb, kukuruzna i pšenična krupica, krompir, šargarepa, cvekla, tikvice, salate, paradajz, zelene mlade mahune, voće i voćni sokovi, umjereno masni mliječni proizvodi, kuvana bijela riba, jaja, nemasne riblje supe, maslinovo ulje… Preporuka je konzumirati tečnost u većim količinama i to običnu vodu, limunadu ili voćni sok.

Možda vam se dopada

Komentari

učitavam...